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【“糖尿病塾”】“メールサポート公開” カロリー制限と糖質制限の違い

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【“糖尿病塾”】“メールサポート公開” カロリー制限と糖質制限の違い
【今回は】
「糖質制限」と体重管理のお話~「カロリー制限」との比較~について投稿しました。

カロリー制限は胸が小さくなる!?
糖質制限はウェストから細くなる!?
って知っていましたか?
リバウンドの仕組みについても触れています。

この機会にご自身の食事を見直してみてはいかがでしょうか?

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